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教程简介: 到了夏季,温度越来越高,人体水分丢失很快,很容易中暑。在这样的季节,一定要多注意补水,可以多喝一些防暑的汤。人们一到夏季,就总觉得容易上火,口干、多汗,口淡、胃口不佳、容易中暑等等症状频频产生,这是人体自动调节适应火性的功能太过或不足引起的。夏天清热解暑汤的做法,教会了大家一些效果极好的解暑汤。有解暑功能的食物有:绿豆:清热解毒、消暑止渴。赤豆:解毒除湿、预
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